TUTTI GLI ARTICOLI DELLA CATEGORIA FITNESS – TONE & CONDITIONING

Onekor

L’Onekor è un nuovo rivoluzionario programma per un allenamento efficace, divertente e facile da seguire, basato su ritmi progressivi che rendono più dinamiche le lezioni.A differenza delle tradizionali lezioni di fitness, dove la musica si intensifica...

GAG

La parola GAG è l’acronimo di Gambe Addominali Glutei, ed è un tipo di allenamento tonificante, che può svolgersi a corpo libero oppure con l’ausilio di attrezzi quali manubri, cavigliere, sbarre e step, particolarmente mirato a queste tre parti del corpo.GAG è uno...

Share This